The lobby at Montage Los Cabos.

Bienestar de Spa Montage

Bienestar

En Spa Montage Los Cabos creemos que para alcanzar el bienestar personal debemos incorporar una variedad de experiencias enriquecedoras, así como una nutrición saludable y una rutina de ejercicios. Por eso nos complace ofrecer una variedad de opciones para darle equilibrio a su programa de spa y su vida.

Spa Montage logo

Horario de atención

Instalaciones | 8:00am  – 8:00pm
Tratamientos | 9:00am  – 7:00pm
Salón de belleza | 9:00am  – 7:00pm
Boutique | 9:00am  – 7:00 pm
Almuerzo (en la piscina) | 11:00am –  5:00pm
Gimnasio | 24 horas

Contacto


[email protected]

Información adicional

Menú de Spa

Guy on a treadmill

Entrenamiento

Las amplias instalaciones del Spa Montage incluyen un gimnasio dotado con una variedad de máquinas cardiovasculares y equipos para levantamiento de pesas. Además, impartimos clases de entrenamiento, evaluamos su postura y le brindamos orientación nutricional avanzada. Nuestro gimnasio cuenta con equipos de última generación, mientras que el estudio contiguo está disponible para estiramientos, clases grupales, evaluaciones individuales, entrenamiento y asesoramiento.

Nuestras modernas instalaciones de entrenamiento incluyen:

  • Equipo cardiovascular con pantalla IFit
  • Equipo de entrenamiento de fuerza Technogym
  • Zona de pesas Technogym
  • Piscina al aire libre
  • Estudio para cuerpo y mente

MORNING FLOW YOGA Una clase de yoga para todos los niveles que une posturas con la respiración para ayudar a energizar el cuerpo y enfocar la mente. Se puede incorporar meditación y aceites esenciales.

Todos los días a las 7 a. m. | Sesión de cortesía |  Duración: 60 minutos Código de vestimenta: Ropa deportiva Ubicación: Gimnasio

Complimentary Wellness Classes

Yoga

Move with intention through a seamless series of breath-guided postures. This graceful, flowing practice blends gentle stretches and foundational shapes with mindful transitions, winding down with a soothing savasana.

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Specialty Wellness Classes

Breathwork & Flow

Using a technique called Breath Wave, a method of circular breathing using inhalation and exhalation through the mouth, this experience is guided by the instructor using different sounds to create a state of profound meditation.
Meditation – A relaxing experience to draw awareness to the breath and the sensations of body and mind. The practice is guided by an instructor in an easy gentle way, creating a profound sense of peace and calm in the mind.

Meditation

A relaxing experience to draw awareness to the breath and the sensations of body and mind. The practice is guided by an instructor in an easy gentle way, creating a profound sense of peace and calm in the mind.

Ice Bathing

Led by an experienced practitioner, the benefits of ice bathing are vast. The practitioner will lead participants through breathing exercises in advance and throughout the experience that directly work with the nervous system to provide the fullest benefits. This experience helps to reduce stress, release trauma, emotional blocks, anxiety, depression, fear, pain and anger and also helps us to create feelings of love, peace, clarity, communication and connections within the self and others.

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